Gründerin der Ü40 Akademie | Ernährungs‒ & Fitness Coach | Expertin für Frauen‒Gesundheit
Abnehmen über 40 ist anders – und genau dabei unterstütze ich dich. Als ehemalige Notfall‒Krankenschwester ‒ mit anschliessendem Studium in Frauengesundheit ‒ habe ich tausende Frauen begleitet, die sich schlanker, energiegeladener und wohler in ihrem Körper fühlen wollten.
Doch statt strengen Diäten und endlosem Kalorienzählen brauchen Frauen 40+ eine Strategie, die wirklich zu ihrem Körper passt. Ich arbeite im Einklang mit dem Körper, intuitiv und ohne Kalorien zählen.
Meine Mission?
Ich helfe dir, in den Wechseljahren fit und schlank zu sein – intuitiv, hormonfreundlich und mit Genuss. In meinen Coachings, Programmen und der Community bekommst du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch die persönliche Unterstützung, die du brauchst, um endlich dranzubleiben.