Das erwartet dich im Bauchworkout–Programm
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Schlanker, definierter Bauch
Erziele eine schlanke Taille und definiere deine Bauchmuskeln mit gezielten Übungen, die speziell für Frauen über 40 entwickelt wurden.
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Verbesserte Körperhaltung und mehr Muskelkraft
Stärke deine Körpermitte und verbessere deine Haltung durch effektives Muskeltraining, das in nur 10-20 Minuten pro Einheit absolviert werden kann.
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Mehr Energie und Vitalität
Fühle dich energiegeladen und vital durch regelmäßige Workouts und einfache, aber wirkungsvolle Trainingsroutinen, die du bequem von zu Hause aus durchführen kannst.
Das Bauchworkout-Programm IST für dich, wenn:
- Du als Frau über 40 einen schlanken und definierten Bauch willst.
- Du wenig Zeit hast und trotzdem effektiv trainieren möchtest.
- Du ein Programm suchst, das speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt ist.
- Du zu Hause ohne spezielle Ausrüstung trainieren möchtest.
- Du schnelle und sichtbare Ergebnisse erzielen möchtest.
Das Bauchworkout-Programm ist NICHT für dich, wenn...
- Du keine regelmäßigen Übungen machen möchtest.
- Du nach einer schnellen, aber ungesunden Lösung suchst.
- Du keine Online-Trainings nutzen möchtest.
- Du keine Geduld für schrittweise Fortschritte hast.
- Du keine Änderungen an deinem aktuellen Trainingsplan vornehmen möchtest
Das erhältst du mit meinem Bauchworkout-Programm
1
Wöchentlich 3 Workoutvideos (10-20 Minuten lang)
Kurze und effiziente Trainingseinheiten, ideal für vielbeschäftigte Frauen.
2
Zwei verschiedene Schwierigkeitsgrade
Anpassbar für Anfänger und Fortgeschrittene, um jedem Fitnesslevel gerecht zu werden.
3
Effektives Konzept mit Intervall-Einheiten
Kombination aus Muskelaufbau und Fettverbrennung für maximale Ergebnisse in kurzer Zeit.
4
Perfekt für Frauen um und über 40
Speziell abgestimmte Übungen, die auf die Bedürfnisse des Frauenkörpers eingehen.
5
Keine Ausrüstung nötig
Nur eine Yoga-Matte oder ein weicher Untergrund erforderlich.
6
Flexibles Training
Übungen können überall durchgeführt werden, ideal für unterwegs oder zu Hause.
7
Schnelle und sichtbare Ergebnisse
Erste Fortschritte innerhalb von zwei Wochen bei konsequenter Durchführung.
Was Power-Frauen zum Kurs zu sagen haben
"Ich habe endlich meinen Bauch straffen können, danke Simone!"
Barbara S.
"Die kurzen Workouts passen perfekt in meinen Alltag."
Jasmin K.
"Ich fühle mich fitter und energiegeladener als je zuvor."
Jule M.
Über deine Trainerin
Simone Christina
Als ehemalige Krankenschwester liegt es mir am Herzen, dass Menschen nicht krank werden. Mein Bauch Workout kann dein erster Schritt Richtung mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden sein.
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Auf Instagram profitieren bereits unglaubliche 94.100+ Menschen von Simones Tipps
Häufige Fragen
Du hast bis hier hin gelesen. Ich freue mich über dein Interesse!
Hast du immer noch Fragen? Dann findest du die Antwort hoffentlich hier:
Kann ich das Programm auch unterwegs machen?
Ja, die Workouts sind extra so erstellt, dass du sie überall durchführen kannst, solange du einen weichen Untergrund und etwas Platz hast.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Viele Teilnehmerinnen berichten von sichtbaren Ergebnissen bereits nach den ersten zwei Wochen, besonders wenn das Programm konsequent durchgeführt wird.
Ist das Programm für Anfänger geeignet?
Ja, das Programm bietet zwei Schwierigkeitsgrade. Einen für Anfänger und einen für Fortgeschrittene.
Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Nein, alles was du benötigst, ist eine Yoga-Matte oder einen weichen Untergrund. Keine Hanteln, Bänder oder sonst irgendwas erforderlich!
Ich hab schon viel probiert. Woher weiß ich, dass das für mich funktioniert?
Weil bereits hunderte Frauen (inklusive mir) nach genau diesem Plan trainieren. Es hat sich gezeigt: Wer wirklich 3 mal pro Woche 10-20 Minuten in seine Fitness investiert, der sieht Fortschritte - egal ob du schon ziemlich sportlich bist oder bei 0 startest. Garantiert. Deine Zufriedenheit steht für mich an erster Stelle. Ich möchte, dass du mit dem Bauchworkout fit wirst, dich besser fühlst und dein Leben mit mehr Energie leben kannst. Sollte das nicht der Fall sein und solltest du trotz all der Anleitungen und Übungen keine Verbesserung bemerken, bekommst du dein Geld innerhalb von 14 Tagen nach Buchung komplett zurück. Schreibe mir dazu einfach eine kurze E-Mail.
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